Hvem fortjener en fantastisk oplevelse?
Jeg skal ud og flyve i luftballon, og jeg skal have selskab. Du kan nominere en person du mener har gjort noget godt, som så får muligheden for at vinde en fantastisk oplevelse.
54.300 kr. indsamlet til Kræftens Bekæmpelse!
54.300 kr. indsamlet til Kræftens Bekæmpelse på under en uge. Her er lidt om hvordan det foregik!
Hjælp mig med at hjælpe Kræftens Bekæmpelse
Et af mine mål i Projekt 100 er at samle 50.000 kr. ind til Kræftens Bekæmpelse. I dag og den kommende uge vil jeg tage første skridt mod det.
Projekt: 100 ting jeg vil nå i mit liv
En liste over – snart – 100 ting jeg vil nå i mit liv.
Er jeg typen, der er brug for?
Og hvordan kan Jacob, Peter Plys’ bedste ven, hjælpe mig på vej til at blive det?
Video og race rapport fra ICAN Marbella 2012 halv Ironman
Forårets første stævne, en halv Ironman i Sydspanien i ord og video.
Islev Duathlon 2012 race rapport
De proffe laver altid race rapporter. Hvis man vil være som de proffe, må man gøre som dem, så her er mine tanker om årets første stævne.
Manglende motivation – Brug GSD-metoden
90% af dine opgaver/træning kan løses lystbetonet. De 10% hvor man er stresset og uoplagt kan man bruge metoden GSD til.
Disse stævner kører jeg i 2012
Efter en meget lang vinter med cykling på hometraineren i stuen og en masse ture i Bellahøj Svømmehal, skal jeg til Marbella, Barcelona og Roth i 2012.